Эффективный фитнес - созданный специально для женщин

Будь сильной здоровой и энергичной всего за 30 минут в день

Запишись на пробное занятие и получи скидку 300грн на абонемент

Что нужно женщине, чтобы хорошо выглядеть?

Больше
успевать

Похудеть

улучшить
форму

укрепить
здоровье

FitСurves знает, что вам больше нужно!

30-минутная круговая тренировка

Тренировка позволяет сжигать до 500 каллорий за одно занятие. Оборудование FitCurves разработано физиологами с учетом особенностей женского организма и имеют терапевтический эффект, подходят для любого возраста.

Сильное тело

Программа питания и управления весом — без изнурительных диет

Программа управления весом — это 3-х фазная система питания, в основе которой лежит восстановление метаболизма. Она позволит вам не только похудеть, но и избавит от необходимости постоянно сидеть на диетах. ВЫ СМОЖЕТЕ УПОТРЕБЛЯТЬ ПРИВЫЧНЫЕ ВАМ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ И НЕ СЧИТАТЬ КАЛОРИИ. Первые результаты уже через 7 дней.

Сильный баланс

Индивидуальный подход и сопровождение тренера

Мы заботимся о том, чтобы каждая женщина достигала желаемых результатов в максимально комфортные для ее организма сроки. Именно поэтому наши тренеры подбирают индивидуальный уровень нагрузок с учетом ваших особенностей, чтобы занятия были достаточно эффективны и при этом не принесли вред здоровью. В итоге вы регулярно получаете персональные рекомендации по тренировкам и питанию для достижения желаемых результатов.

Сила поддержки и мотивации

Попробуй бесплатно!

На пробном занятии ты сможешь:

1. Пройти диагностику телосложения

2. Получить персональную консультацию тренера и рассчет вашего индивидуального уровня нагрузок

3. Попробовать уникальные тренажеры и увидеть тренировочный процесс изнутри

4. Пообщаться с теми, кто уже достиг результатов и с легкостью поддерживает их

5. Получить скидку 300 грн. на абенемент

Заполните форму или позвоните нам

Наши истории успеха

г. Николаев

Гарнага Ирина

Результат за 2,5 года:

Я, Гарнага Ирина, пришла в Фиткёрвс 2.5 года назад с весом — 82 кг. После замужества и рождения детей, я перестала уделять должное внимание своему здоровью и внешнему виду, главная причина, если быть честной, это конечно же лень и отсутствие мотивации. И вот как то проходя мимо «ТЦ Фуршет», меня остановила девушка и вручила рекламку об открытии Фиткёрвс и рассказала мне всю систему этого фитнеса, и сказала, что есть ещё и диетолог. Конечно же я была в себе неуверенна и страшно закомплексована.И когда я услышала от человека с которым я общалась не очень хорошие слова в мой адрес, я решила, что хватит бояться и пора брать себя себя в руки и идти ! Когда я пришла в клуб, девочки-тренера встретили меня с приветствием и улыбкой, рассказали суть тренировки. После пробной тренировки я сразу поняла — это место для меня!!! Тренировки не занимают много времени, приходить можно в любое удобное время! И понеслась! 

За месяц силовых тренировок, я сбросила 1 кг. В течении этого месяца я услышала о наборе в Школу Управления Весом и решила пойти. За 2.5 года у меня ушли 22 кг веса и 4 размера одежды!!!Ещё я посещала усиленные тренировки « Живи танцуя» и « Интенсив». Самое главное — это атмосфера царящая в клубе, мне там настолько комфортно психологически — как дома!Огромная заслуга в том, что я смогла достичь таких результатов — это коллектив, наши любимые девчёнки — тренера! 

Фиткёрвс — это отличный клуб, который я буду однозначно рекомендовать всем своим знакомым. Ведь хорошо выглядеть нужно всегда! Занимайтесь собой, будьте красивыми, чтобы вы сами, в первую очередь, любили себя!!!

Кошевая Наталия

Результат за 1 год:

Меня зовут Наталья, и я тренер в клубе Фиткёрвс! Я стала клиенткой клуба 4 года назад в очень непростой для меня период жизни, я была одной из «недовольных клиенток», мне всё не нравилось. Мне не нравилась громкая музыка, не нравилось, что много женщин, а больше всего меня раздражали улыбки тренеров! Мне казалось, что они притворяются, и совсем не рады меня видеть как говорят! Вы знаете, наши тренажёры уникальны!!! Потому что , они разработаны специально для женщин и постепенно после тренировки я стала замечать, что у меня появляется энергия, сила и настроение, эффект был потрясающий, я — худела!!!

За год я похудела на 28 кг!!! И не только это, у меня совершенно изменилась моя жизнь. Пройдя «Школу управления весом», научилась правильно питаться и правильно кормить свою семью. А когда попала на «Искусство быть счастливой», посмотрела на себя и свои возможности совсем по-другому. Когда мне предложили стать тренером, я удивилась и согласилась, даже не ожидая от себя такого! Проходя обучение, постепенно начинала понимать, что Фиткёрвс очень и очень любит женщин, каждую из вас! Меня вдохновляют результаты женщин, их сила и стремление к достижению цели. Это — Мария Оксамитная, её сияющие глаза видны издалека! Это — Людмила Петрова, которую привели в клуб её дочери: Лариса Куприевич и Ирина Левицкая (которые также добились отличных результатов), и теперь все врачи ставят Людмилу в пример своим пациентам!

Это подруги — Ольга Билец и Ольга Евдокимова, которые пройдя многое, добились хороших результатов! Для спорта нет границ, и это доказывают наши женщины — Валентина Гейвах ( 67 лет ), Любовь Быкова (74 года), Валентина Евсеева (67 лет), Вера Авдеева (66 лет), Вера Кучеренко (71 год), Галина Куринная (68 лет), Галина Кулакова (65 лет)! Наши тренажёры с терапевтическим эффектом, а укрепление здоровья, один из самых важных аспектов нашей жизни! Силовая тренировка повышает иммунитет, укрепляет суставы, а мышечная масса 32% сжигает много калорий. И если тренироваться регулярно, не прерывая тренировки, то вы держите вес в норме постоянно! У каждой из вас есть результат, вспомните о том, что вам когда то было тяжело, а сейчас вы делаете с лёгкостью, даже не замечая: например, вы легко наклоняетесь, что бы зашнуровать кроссовки, или вы стоите долгое время и у вас не ноет спина, или вы просыпаетесь утром с улыбкой и полной сил на новые достижения. Вот так каждое утро просыпаюсь я. Зная, что сегодня я иду на работу, и у меня есть возможность помогать многим из вас быть здоровыми, красивыми, а самое главное — счастливыми. Ведь мы возвращаем Божий дар быть Женщиной! Придя в Фиткёрвс, вы сделали шаг навстречу самой себе! А мы — ваша команда, всегда вас ждём, в любую погоду и в любом настроении!

Мариян Светлана

Результат за 1 год:

Меня зовут Светлана! Я была клиентом клуба Фиткервс, и хочу поделиться с женщинами своими результатами и впечатлениями. В детстве я была худенькой девочкой. После того как я вышла замуж и родила ребенка, я поправилась. С годами я и худела и поправлялась, но с каждым годом вес потихоньку прибавлялся. Мне становилось все тяжелее и настроение мое подавлялось. Я начинала себя ненавидеть и старалась меньше смотреть на себя в зеркало. Пыталась похудеть много раз и множественными способами: покупала разные таблетки и порошки для похудения, сидела на разных диетах, но результата никакого, только еще больше ухудшилось мое состояние здоровья , появился гастрит желудка, ухудшился сон. Потом был гормональный сбой , я пропила гормональные таблетки и поправилась еще больше. Мне говорили что после гормональных таблеток я не смогу похудеть, и останусь в таком весе надолго. Пару лет назад мне позвонили из клуба «Фиткервс», приглашали посетить и попробовать силовые тренировки, но к сожалению у меня все время не было возможности. В феврале месяце, этого года, мой любимый муж купил мне абонемент на пол года. Когда я пришла в Фиткервс, первое что мне понравилось, это искренние улыбки тренеров. Их подход к каждому клиенту клуба. Моим тренером была веселая, добрая, и отзывчивая Надежда. Она мне подробно рассказала о возможностях силовых тренировок, и убедила, что похудеть реально. Каждую тренировку она меня поддерживала, и подбадривала, за что я безумно ей благодарна. Мне очень понравилось что Фиткервс разработан специально для женщин. Тренировки проходят быстро, весело и безопасно, всего за 30 минут. И благодаря гидравлическим оборудованиям , чувствуются все мышцы. Через месяц Надя предложила пойти к Виктории на школу управления весом.

Когда Виктория нам говорила что можно кушать все и не поправляться ,как то не сильно верила в это счастье… но и здесь я ошибалась. Пройдя школу управления весом, я не только научилась правильно питаться, но и контролировать свой вес. А так-же научилась пить воду. И всему этому спасибо замечательной Виктории. Она прекрасный диетолог , преподаватель и тренер . А так-же моим идеалом и вдохновителем стала прекрасная тренер Наталья, когда я увидела ее фото до того как она пришла на фитнес. И какая она сейчас, стройная, красивая и счастливая. Благодаря силовым тренировкам, я не только похудела , но и мое здоровье улучшилось. Меня перестали беспокоить боли в желудке, прошли частые головные боли, мой сон улучшился, мышцы пришли в тонус. И благодаря прекрасной и самой лучшей команде Фиткервс, у меня появилась новая мечта, стать тренером, и так-же помогать женщинам достигать своих целей. С каждым днем я воплощаю свою мечту в реальность. ФИТКЕРВС – стал для меня частью моей жизни!!!!!! Дорогие наши женщины!!! Никогда не сдавайтесь! Идите к своей мечте. Поверьте в себя , и у вас все получится! ФИТКЕРВС – ЭТО СИЛА УДИВИТЬ СЕБЯ!!!!!!!!!

Сидень Ирина

Результат за 2,5 года:

Мій шлях до Фіткервс був довгим. Ще з дитинства я мріяла бути гарною, стрункою, привабливою. Але скільки себе пам’ятаю все було завжди інакше. Я побачила рекламу Фіткервс на білборді, замислилася, що тут я ще не була. Коли я вперше переступила поріг закладу, зрозуміла, що тут мені сподобається. Увага, толерантність, підтримка , приємні посмішки, доброзичливі погляди—усе сприяло впевненості в правильності рішення. Придбала абонемент, почала ходити.

Протягом свого життя я відвідувала багато фітнес-клубів, але все закінчувалося рано чи пізно з різних причин. Перші ж тренування принесли бажаний результат—я стала почуватися краще, рухатися стало легше. Запропонували записатися до Школи керування вагою. Я спочатку скептично до цього поставилася, адже вже сама можу написати дисертацію про різноманітні дієти, підрахунок калорій тощо. А тут і марафон. Що я очікувала від марафону, від Школи? Мабуть, підтримки у спробі змінити своє життя. А в клубі є ті люди, які допоможуть мені. Тепер я з нетерпінням чекаю кожного тренування, щоб зануритись в атмосферу взаєморозуміння, краси і позитивних емоцій.

Хрупова Наталия

Результат за 1 год:

Всем привет! Меня зовут Наталья,и я моя история очень банальна. Я всегда была в форме, не имела проблем с лишним весом да и никогда не задумывалась об этой проблеме. Но так было не всегда,я вышла замуж и тут началась моя история. Совсем незаметно, счастливо наслаждаясь жизнью я набрала почти 25 лишних кг. И возможно я бы ничего не решилась поменять,если бы не ухудшение моего самочувствия. Регулярная оддышка, боли в спине, всё это привело меня в ужас. 

И тут знакомая пригласила меня в женский фитнес клуб ФитКервс и я пошла. Регулярные тренировки, правильное питание и контроль команды тренеров помог мне за год избавиться от 24 кг,которые просто испарились. Я очень счастлива что в моей жизни появились тренировки,которые помогают теперь мне держать себя в форме и чувствовать окрыленной. Спасибо ФитКервс.

Видео

Почему выбирают нас

Доступно!

Стоимость 1-ой тренировки равняется стоимости 1-ой чашке кофе или 1-ой пачке орешков или бутерброду.

Безопасно!

Научно обоснованная система, прошедшая многолетнее исследование в институте им. Бейлора, где была доказана полная безопасность и эффективность для женского организма

В любое время!

Всего 30 минут в удобное для тебя время

Все включено!

Безопасно занимайтесь с тренером, который всегда рядом

Фитнес для женщин!

Возраст от 12 до 85 лет

Что входит в абонемент

    Безлимитное посещение клуба
     Сопровождение тренера
     Консультация диетолога
     Ежемесячные измерения + консультация тренера
     Составление индивидуального плана тренировок и питания

От 410 грн. в месяц

Хочешь ритма, достигать большего?

Познакомься с дополнительными эксклюзивными программами FitСurves

Живи танцуя!

Тренировки в ритме танца

Эксклюзивная программа совмещает танцевальный микс и упражнения на тренажерах
Комбинация аэробной и силовой нагрузок дает потрясающие результаты, тренирует сердечно сосудистую систему, развивает гибкость
Каждая тренеровка становиться веселой и простой, вы улучшаете свое душевное и физическое здоровья в ритме. Ведь в танце великая сила.
Каждый проект тренировок имеет свою тематику, стиль и атмосферу.
Стиль меняеться каждые 3 месяца, что позволяет вам с каждым новым стилем и проектом открывать для себя новые возможности
«Красота внутри тебя! Раскрой себя!»

Требуется предварительная запись

Тренировки Интенсив!

И ты можешь большего

Уникальная программа теренировок состоит из комбинации восточных единоборств, динамических и статистических силовых упражнений с переходом на тренажеры
Подходит и разработана для женщин, уровень физической подготовки выше среднего
Программа позволяет не только эффективно сжигать калории, а и пребрести уверенность в себе стать более стрессоустойчивее
Упражнения на тренажерах в сочетании с ударной техникой дает просто ошеломляющий эффект

Требуется предварительная запись

О FitСurves в цифрах

долларов вложены в исследовательские программы управления весом

лет опыта в мире и 10 лет в Украине

клубов. 300 в Украине, 3 в Николаеве

результатов в Европе и 5000 в Николаеве

женщин во всем мире получили свои результаты с Curves начиная с 1992 года

долларов вложены в исследовательские программы управления весом

Научись держать тело в форме с удовольствием:
- всего 30 минут в день,
- 3 раза в неделю,
- без изнурительных диет.

  Попробуй бесплатно первое занятие
  Выбери и приобрети абонемент
  Наслаждайся положительными изменениями в своем теле и самочувствии
  Если хочешь, то расскажи о своем результате и получи специальный бонус

Контакты

  Адреса клубов

г. Николаев

пр.Коробелов, 14 (ТЦ DEPOT)
пр.Мира, 17/4
(р-н Мавзолея)

  График работы

Пн-Сб с 8:00 до 20:00

  Телефоны

Пролистать наверх

Заполните форму или позвоните нам

Заполните форму или позвоните нам

Заполните форму или позвоните нам

Заполните форму или позвоните нам

Заполните форму или позвоните нам

Заполните форму или позвоните нам